بعض فوائد الخوخ من موقع ويب طب
يحتوي الخوخ على الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية وتشمل
الفيتامينات A ،C ،E ،K
سبعة معادن مهمة الكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والزنك والمنغنيز والفوسفور
ويعد الخوخ مصدرا لمضادات الأكسدة المعروفة باسم الفلافينويد (flavonoid) وفيتامين (C) و فيتامين (A) وكلها ضرورية لاجل مكافحة الجذور الحرة وحماية خلايا الجسم المختلفة. بالاضافة الى اعتبار الخوخ مصدر ممتاز وفريد للحديد والبوتاسيوم والفلورايد.
من المؤكد بأن كل هذه المحتويات تجعل من فوائد الخوخ عديدة ومهمة لاجسامنا